Март 01 2012

Фото admin
admin

Какой чай нужен вам?

Опубликовано 12:32 в рубрике Лечимся,Новости,Что едим

Знаете ли вы, что зеленый и черный чай – один и тот же чай? Просто черный чай –  это зеленый чай, который подвергается определенному технологическому процессу – ферментации, она и придает зеленому чаю темный цвет.

Зеленый чай самый популярный напиток жителей Индии, Японии и Китая. В зеленом чае кофеина больше. Кофеин возбуждает кору головного мозга, расширяет сосуды, улучшает кровоснабжение головного мозга. Поэтому с употреблением чая связаны активизация работы головного мозга, устранение сонливости и усталости. После чашки горячего чая, как черного, так и зеленого, обычно проходит головная боль, вызванная спазмами мозговых сосудов.

Тонизирующий эффект кофеина не стабилен, после его ослабления становятся активными антагонисты кофеина. Они снижают тонус сосудов, а это приводит к снижению артериального давления.

Классическая схема этого процесса при употреблении зеленого чая: 1 фаза – повышение тонуса сосудов, 2 фаза – снижение. Поэтому для гипертоников полезнее зеленый чай.

Черный чай содержит много витаминов группы В, Р и РР, которые сохраняются при ферментации, и во второй фазе поддерживают тонус сосудов. Он больше подходит гипотоникам.

Действие черного чая более мягкое, чем зеленого, но и более длительное. Информация о тонизирующем свойстве зеленого чая привлекает гипотоников, они начинают его пить, но напрасно. После кратковременного комфортного состояния, самочувствие у них может ухудшиться. А если они часто пьют крепкий зеленый чай (95 пробы), может появиться слабость.

После чашки крепкого зеленого чая тонус сосудов падает. Здоровые люди этого не замечают, для гипертоников это хорошо, а для гипотоников – нежелательно.

Противопоказания для употребления крепкого зеленого чая – язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, гиперацидная форма гастрита. У таких больных зеленый чай может вызвать изжогу, кишечные колики, усиление болей в желудке.

Крепкий зеленый и черный чай вреден при повышенной функции щитовидной железы. Это напитки возбуждающие, перед сном их лучше не пить. Неумеренный прием крепкого чая может вызвать стойкое нарушение сна, дрожание рук и сердцебиение.

Зеленый чай полезен не только для гипертоников, он обладает и ярко выраженным антираковым действием (рак легких и желудочно-кишечного тракта). В зеленом чае есть вещество, которое препятствует росту новых кровеносных сосудов, что и происходит при развитии онкологии. Черный чай в меньшей степени обладает такими свойствами.

Люди, которые пьют в день 2-3 чашки чая, на 50% снижают риск заболеть инфарктом миокарда. Злоупотребление же этим напитком, как и во всем, чревато неприятными последствиями.

Поделиться статьей:
Можно пообщаться:

Related posts:

  1. Ретинол – избыток не нужен
  2. Вот так суп!

Один комментарий

Один отзыв к “Какой чай нужен вам?”

  1. Viktoria Zlataon 05 Май 2012 в 20:56 1

    Предпочитаю зеленый чай и только его.

    Вкусно вприкуску с финиками этот чай пить, вместо вредного сахара.

Обратная ссылка URI | Комментарии RSS

Добавить комментарий