Фев 26 2012

Фото admin
admin

Облысение

Чаще всего причина облысения – гормональная. Наследственность “виновата” в 15 % случаев облысения. Сам механизм этого процесса заключается в том, что волосяные луковицы атрофируются из-за недостатка кровоснабжения. А все может начаться из-за юношеской небрежности. Юношеская себорея в период гормонального становления виновата почти в 50 % случаев облысения. Себорея запускает процесс атрофии волосяных луковиц. Если упустить ее лечение на раннем этапе – лысая голова обеспечена.

Все приведенные советы – и для мужчин, и для женщин.

Прежде всего – здоровое полноценное питание с достаточным количеством витаминов, протеинов, минералов.  В этом случае будут вырабатываться гормоны, необходимые для роста волос. Массаж волосистой части головы. Нужно удостовериться, нет ли грибкового поражения кожи головы. Необходимо регулярно ухаживать за волосами, расческу лучше иметь из натурального материала.

Ухудшение и потеря волос – явление повсеместное. Основные причины – промышленно переработанная, почти “искусственная” пища, незначительное количество натуральных продуктов, загрязненный воздух, плохая вода.

В Азии живет народ хунза. Среди хунзакутов нет ни одного лысого. Хунза – крохотное государство, расположенное в Гималаях, на северо-западной границе Кашмира. В Хунзе живет 25 тысяч хунзакутов, средняя продолжительность их жизни – 120 лет. Их основная еда – несколько пшеничных лепешек из цельной муки и горсть урюка в день. В их рационе есть просо, ячмень, гречка, репа, бобы, горох, морковь, томаты, картофель, сыр, масло, кислое и парное молоко, баранина.

На здоровье и состояние гормональной системы влияет то, что мы едим. Недостаток протеина, особенно в случае замены его сахаром, приводит к атрофии волос и уменьшению их пигментации. На волосы и кожу головы плохо влияют масло, маргарин и жиры, которые подвергаются нагреванию – при приготовлении жареной картошки, чипсов, не полезны также соленые орешки и поп-корн, мороженое, конфеты.

Дейл Александер, посвятивший вопросу облысения 30 лет и написавший в результате книгу, помог себе и многим людям сохранить волосы. Он пришел к выводу, что лучшими продуктами для сохранения волос являются свежий лук (сырой), проросшая пшеница, свежие яйца, лучше с зародышами, и молоко.

КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ВОЛОС “А-ЛЯ АЛЕКСАНДЕР”:  нужно взять  3/4 стакана цельного молока. Молоко должно быть качественное, можно использовать гомогенизированное сырое молоко. Смешать в блэндере молоко и одно сырое яйцо (предварительно хорошо вымытое). Чтобы избежать риска заболевания сальмонеллезом, можно использовать перепелиные яйца – 2 шт. вместо одного куриного. Перепелиные яйца не поражаются сальмонеллой. Добавить к молоку и яйцу 1 ст.ложку  масла из проросшей пшеницы (купить в аптеке или магазине здорового питания), 2 ст.ложки проросших зерен пшеницы (прорастить не сложно самому).

Чтобы улучшить вкус коктейля, можно добавить какой-нибудь фрукт по сезону: кусочек лимона, яблока, банана, ананаса. Можно добавить 2 ст.ложки подсолнечных семечек для орехового вкуса. Смешать коктейль на низкой скорости в течение 30-60 секунд. Сразу его выпить. Коктейль может заменить завтрак. ВАЖНО –  в течение двух часов после принятия коктейля не нужно ничего есть и пить. В течение дня не нужно принимать того же масла из проросшей пшеницы в капсулах.

Когда будут заметны благоприятные изменения в состоянии волос, коктейль можно будет пить 2 раза в неделю, хотя он настолько полезен, что можно продолжать пить его каждый день.

Если яйца противопоказаны, можно заменить коктейль подобным напитком. Если будете пить и коктейль и напиток, то последний нужно выпить за полчаса до сна. Можно чередовать в течение недели коктейль и напиток, чтобы избежать употребления большого количества яиц.

НАПИТОК ИЗ ПШЕНИЧНОГО МАСЛА И МОЛОКА – смешать в блэндере 180 мл молока (если в чашке – 6 ст.ложек молока), добавить 1 ст.ложку неочищенного масла проросшей пшеницы. Смешать в течение 10-15 секунд, при этом образуются крохотные маслянистые пузырьки. Выпить смесь сразу. Принимать напиток лучше за 30 минут до еды. Если пить вечером, то через 4 часа после ужина. Главное, чтобы он был выпит на пустой желудок.

Не нужно добавлять к маслу сок лимона или грейпфрута. Можно добавить свежевыжатый апельсиновый сок. Молоко можно заменить соевым молоком. Не использовать обезжиренное молоко.

Через какое-то время можно будет сократить прием напитка, когда увидите улучшение состояния волос. Пить его тогда  можно будет не каждое утро, а через день в течение трех месяцев, а потом хотя бы 2 раза в месяц.

Другие рецепты:

Почти невозможно восстановить отсутствие волос, но задержать этот процесс у “длительно лысеющих” можно, правда, это “требует жертв”.

ПРИ РЕДЕЮЩИХ ВОЛОСАХ – время от времени применять такой питательный состав: 1 ч.ложка меда, 1 сырой желток, 1 ст.ложка репейного масла (касторовое, оливковое), 2 ч.ложки шампуня, сок средней тертой луковицы (можно вместе с гущей). Все смешать, получится примерно 100-120 г. Сложить в емкость, закрыть от света, поставить в теплое, темное место на 2 суток. На третьи сутки за 2 часа до мытья головы нанести эту смесь на кожу головы, слегка втереть. Голову утеплить, через 2 часа вымыть. Повторять через 2-3 дня. Для закрепления роста волос достаточно 2-5 сеансов.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ВОЛОС – волосы коротко постричь или побрить голову наголо. Делать контрастные обливания кожи головы попеременно то горячей, то холодной для оживления кровообращения и волосяных луковиц – около 20 минут. Вытереть голову насухо и смазать поверхность головы 2%-ой настойкой йода (для профилактики грибкового поражения).

Вместо горячей воды хорошо использовать отвар ягод облепихи (0,5 стакана ягод на 1 л воды). Полезно втирать в кожу головы облепиховое мало 2 раза в неделю. Как вариант для обливаний головы использовать отвар трав – репейника, крапивы, календулы.

Поддерживать короткую стрижку волос или брить голову не реже одного раза в три дня. Через 3-4 месяца после таких ежедневных процедур на голове начнет расти “пух”. Его нужно сбривать примерно каждый день. Через какое-то время “пух” будет укрепляться до почти нормальных волос.

Не прерывая обливаний, постоянно чередовать такие процедуры: натирать голову соком или кашицей толченого чеснока на 10 минут после обливаний. Соком свежих корней хрена смазывать кожу головы 3 раза в неделю (через каждые 2 дня). Если сок чеснока и хрена раздражает кожу, можно попробовать добавить в него немного растительного масла. Или использовать кашицу из лука – на 30 минут.


Поделиться статьей:
Можно пообщаться:

Related posts:

  1. Чай, кофе, какао, водка и пиво для волос.
  2. О волосах
  3. Про касторку
  4. Розмарин
  5. Sun-терапия

Один комментарий

Один отзыв к “Облысение”

  1. Viktoria Zlataon 23 Апр 2012 в 17:40 1

    Да, за здоровьем и за волосами нужно следить, от этого никуда не убежать.

Обратная ссылка URI | Комментарии RSS

Добавить комментарий