Гармония природы

Восточная медицина всегда рассматривает человека как единое целое и лечит не отдельные органы, а весь организм. Все болезни она рассматривает, как нарушение равновесия систем в организме.  Cуть врачебного подхода в восточной медицине –  разделение людей на типы конституции, дающие ключ к исцелению. Существуют три основных типа: ” ветер”, “слизь” и “желчь”. В каждом человеке присутствуют все три, но, как правило, один доминирует, по нему и определяют основной тип.  Знать особенности своей конституции хорошо бы каждому человеку.

ТИП “ВЕТЕР” – по-европейски это сангвиник. По сути это центральная и периферическая нервные системы. Данный тип – радостный, подвижный, впечатлительный и страстный человек. Спит он очень чутко, легко теряет вес и энергию, но и быстро их восстанавливает. Мало вынослив, но имеет быструю реакцию, у него нет тяжелого восприятия жизни, легко забывает обиды.

Кожа и волосы сухие, цвет лица бледноват, пищеварение слабое, часто страдает болями в костях и суставах, невралгиями, имеет склонность к запорам. Энергию пищи “ветер” быстро переводит в энергию эмоций и движений. Поэтому они всегда худые. По-тибетски значение такого типа конституции переводится как “основа жизни, “управитель жизни”, ведь именно нервная система определяет здоровье или нездоровье, а у “ветров” она наиболее активна. Заболевания у “ветра” обостряются летом, на рассвете и вечером. У взрослых это болезни сердца и нервной системы, например, радикулит. Происходит это часто на фоне эмоциональных перегрузок. Но самые основные заболевания этого типа – расстройства психики и сна. Сны могут быть тревожные, поверхностные. Постоянное чувство смятения, тревоги. “Как будто все нормально, а душа не на месте” – часто жалуются “ветры”. В молодости они легко справляются с психо-эмоциональными перегрузками, с возрастом это дается все труднее. Причина таких состояний – гиперактивность нервной системы “ветра”. Такой человек может заболеть любыми заболеваниями на фоне стресса, страха, чрезмерных отрицательных или положительных эмоций. Диабетом болеют редко.Соблюдение режима труда, отдыха и питания дается “ветрам” очень тяжело, скорее вообще не удается.

Наиболее ярко “ветер” проявляет себя в зрелом и преклонном возрасте. Их особенность – привязанность в личных отношениях и страстность (сексуальные излишества в молодости). Им свойственны сомнения и нерешительность, им нелегко принимать решения. “Ветры” – метеопаты, чувствительны к погодным изменениям. Они не пригодны для монотонной, нудной работы. Их предпочтения – творческие занятия, где нужны быстрая мысль и движение.

Если рядом с “ветром” нет человека, который способен его уравновесить, сдержать бурную энергию – могут начаться проблемы, связанные с истощением нервной системы. В зрелом возрасте в результате эмоционального срыва у них возможно развитие болезни Альцгеймера и Паркинсона. Люди такого типа плохо переносят ветер и холод, так как сухощавы, и переохлаждение наступает быстро. Иммунитет таких людей несколько ослаблен из-за эмоциональности и чрезмерного расхода внутренней энергии. “Ветрам” в холодную погоду показано одеваться теплее, одежда должна содержать натуральную шерсть. После душа им очень полезно втирать в кожу тела оливковое масло.

У такого типа людей возможна глухота – сначала появляется шум в ушах, потом головокружения и пропадает слух. Возможна хроническая заложенность носа, постоянное ощущение “кома в горле”, который мешает глотать и вдыхать.

Нервную систему “ветру” нужно особенно беречь. Стараться следить за режимом работы, сна и отдыха. Спать им нужно вдоволь, лучше находиться в тепле. Показано заниматься йогой в уютных теплых залах с тихой музыкой.

“Ветры” должны есть горячую маслянистую пищу. Полезнее горячие супы, чем вторые блюда. Пить горячий чай с медом, не показаны прохладительные напитки. Больше употреблять красного и черного перца, лука, чеснока, шафрана, имбиря, мускатного ореха, гвоздики, кардамона, кориандра. Сладкое успокаивает их нервную систему. Из мяса предпочтительнее баранина, говядина, курица, утка. Морепродукты лучше сдабривать приправами типа васаби (японский хрен) и моченого имбиря.

Такое питание поможет им сбалансировать свою нервную систему, а значит сохранить здоровье. Компенсированные, уравновешенные “ветры” наиболее живучи.

Очень полезен для “ветра”  тибетский так называемый “ламский суп”, бульон из баранины:

Вскипятить 400-500 мл воды, добавить мелко нарезанные кусочки баранины (2-3 ст.ложки), 1-2 дольки чеснока, лук, перец по вкусу либо другие приправы. Кипятить бульон 3-4 минуты, снять с огня, слегка остудить. Есть горячим.

Этот рецепт хорош для профилактики и лечения простудных заболеваний, болезней “ветра”. Заболевшего кормят таким супом в начале и в конце болезни.

Очень показан для “ветров” массаж с кунжутным маслом, его можно заменить камфарным или оливковым. Масло должно быть теплым. Обмакнув пальцы в масло, массируют точку на макушке головы 1-2 минуты, прочищается центральный энергетический канал. Вторая точка на месте “третьего глаза”, 1-2 минуты. Далее – точка на уровне 7-го шейного позвонка.

Особенно благоприятен для “ветра” массаж воротниковой зоны и шеи. Массаж делается с теплым маслом обеими ладонями снизу вверх и от позвоночного столба в стороны, затем массаж спины по линиям меридиана мочевого пузыря – в два ряда с каждой стороны от позвоночного столба снизу вверх плавными движениями. Это приносит “ветру” чувство покоя и умиротворенности.

Люди типа “ветер” хорошо переносят пар в бане. После парной им хорошо сделать себе массаж кистей рук и стоп. Контрастных процедур, типа обливания холодной водой, ныряния в бассейн,  лучше избегать.

По утрам хорошо делать массаж лица с использованием теплого масла. На лице проходят меридианы, которые как раз нуждаются в стимуляции для равновесия состояния “ветра”, продвижении энергии по всему телу. Предпочтительнее такие точки: точка “третьего глаза; точка начала роста бровей, точка в месте залысины на стыке лба и волосяного покрова,  точка под скулой на середине щеки – справа и слева; две противоположные точки на середине линии носогубной складки на правой и левой щеке.

Поделиться статьей:

Можно пообщаться:

No related posts.

Обратная ссылка URI | Комментарии RSS