Ноя 15 2011
Толстеют в темноте
Если вы страдаете повышенным аппетитом, значит вам хорошо бы ввернуть на кухне лампочку поярче. Ученые пришли к выводу, что недостаток освещения предрасполагает к усиленному потреблению пищи – булемии.
Булемия чаще появляется у людей, которые ведут преимущественно вечерний образ жизни и мало бывают на солнце.
Для некоторых категорий людей темнота является настоящим фактором риска, склоняющим к неумеренному потреблению еды.
Люди, находящиеся в плохо освещенных помещениях, имеют больше шансов потерять контроль над своим аппетитом, особенно, если “сидят” на диете.
“Интимное” освещение кафе и ресторанов прекрасно способствует лучшему поглощению блюд из меню.
Можно пообщаться:
No related posts.
4 коммент.
Вот уж действительно: “век живи, век учись”
Чего только не узнаешь из блогов! “Толстеют в темноте”: буду иметь в виду! А вот интересно: слушать музыку или смотреть телевизор за едой вредно? Или смотря что смотреть или слушать?
Известно, что это вредно. Чтобы еда была, что называется, “впрок”, мозг должен реагировать на ваши ощущения только еды – вкус, запах, внешний вид. Тогда лучше и правильно работает желудок, выделяет необходимое количество ферментов. Во время еды подсознание особенно активно впитывает сопутствующую информацию – поэтому важно, что вы слушаете или смотрите. А если “чернуху”?
Ah yes, nicely put, eevoryne.