Гармония природы

Когда ученые обратили внимание на рацион питания долгожителей Кавказа, было замечено, что они регулярно добавляют в пищу дикорастущие растения, которые по составу полезных элементов значительно превосходят своих культурных собратьев. Наверное, не случайно Природа, желая нам добра, наделила универсальные полезные растения необыкновенной живучестью, неприхотливостью и масштабным распространением, они словно говорят нам – посмотри на меня, я всегда рядом и могу помочь. Вспомним рябину, лебеду, пырей, сныть, мокрицу, подорожник, спорыш и многие другие. Всем известный “злостный сорняк” крапива двудомная как раз такое растение, которое одним из первых приходит человеку на помощь после долгой зимы. Ее главные козыри – витамины А, С, К, группы В, Е, причем витамина С в крапиве больше в 2 раза, чем в черной смородине, она очень богата растительным белком.

Читать всю статью »

Растяжки на коже или стрии – это рубцы. Появляются они как правило на бедрах, животе, груди и предплечьях  при быстром росте подростков, при резком увеличении массы тела (беременность), быстром росте мышц (бодибилдинг), при быстром похудении. В этом случае кожа не успевает быстро сокращаться, происходят разрывы подкожных тканей. Сначала растяжки красноватые, потом приобретают вид тонких перламутровых полосок на коже.

Косметические клиники предлагают в качестве лечения химический и механический пилинги. Процедуры не очень приятные и не всем по карману. Народные методы могут принести очень хороший эффект при условии регулярного применения, около 1-2 месяцев.  Они полезны для кожи, выравнивают ее цвет и рельеф, хорошо увлажняют. Следует опасаться косметических средств от растяжек, которые содержат гормональные вещества.

1. 1-2 раза в неделю для кожи с растяжками делать такую маску: кубик дрожжей развести в 0,5 стакана теплых сливок, добавить 1 ст.ложку меда. Дать постоять 30 минут, нанести на кожу, закрыть пищевой пленкой и выдержать 1 час.

Читать всю статью »

МИКОЗ -

грибковое заболевание стоп и ногтей. Появляется при длительном ношении обуви, особенно резиновой , повышенной потливости ног. Грибки долго сохраняют свою активность во влажных половиках, мочалках, стельках, поэтому в бассейнах, банях рекомендуется надевать шлепанцы. Избегать пользоваться чужими мочалками, полотенцами и обувью. Микозы плохо поддаются лечению даже современными  аптечными препаратами.

Сок репчатого лука – пропустить через мясорубку лук, отжать сок и смешать с медом в соотношении 1:1. Хранить в стеклянной емкости с плотной крышкой. Смазывать пораженные места.

Читать всю статью »

Прежде, чем использовать мед для ухода за кожей лица, рекомендуется проверить свою кожу на переносимость меда. Для этого нужно растворить 1 ч.ложку меда в стакане воды, нанести некоторое количество этого раствора на запястье руки и выдержать 1 час. Если кожа покраснеет, вам лучше не использовать составы, содержащие  мед. Необходимо также помнить, что при куперозе – расширенных красноватых мелких сосудах на лице, мед не применяют.

Для любого типа кожи (от морщин) – 300 г огурцов пропустить дважды через мясорубку и добавить в массу сок одного лимона. Отдельно измельчить лимонную цедру и залить ее 200 мл 40-градусного спирта (водки), перемешать и добавить в огуречно-лимонную массу. Настоять 2-3 недели в темном месте в закрытой посуде, процедить и добавить в настой 100 камфорного спирта. Растереть сырой желток с 1 ст.ложкой меда и взбить данную смесь с приготовленным настоем. Таким лосьоном регулярно протирать лицо.

Читать всю статью »

Черные точки на лице и иногда на лбу могут появляться при недостаточном уходе, особенно за жирной кожей лица,  при употреблении некачественной косметики и при расширенных порах.

Что можно сделать?  Попробуйте следующие средства.

1. В 1 сырой яичный белок добавить 1 ст.ложку сахара и хорошо размешать до растворения сахара. Часть приготовленной маски нанести на лицо и оставить до полного высыхания. После этого нанести на высохший слой опять некоторое количество маски и интенсивно кончиками пальцев и ладонями похлопывать по коже лица. Между руками и кожей лица начнет образовываться клейкая масса, она и будет вытягивать содержимое пор наружу.

Продолжать эту процедуру до тех пор, пока руки не перестанут липнуть к коже. Затем смыть маску прохладной водой и смазать лицо увлажняющим кремом. Делать такую маску лучше несколько раз в неделю.

Конечно, одного белка со столовой ложкой сахара на один раз получается многовато, но маску можно сохранить на неделю в холодильнике. С застарелыми черными точками за один раз такая маска не справится, но несколько процедур определенно улучшит состояние кожи. После глобальной чистки кожи лица такая маска 2 раза в неделю – отличное профилактическое средство от черных точек.

2. 2 ч.ложки белой глины, 2 ч.ложки кефира, 10 капель масла чайного дерева, 15-20 капель сока лимона смешать до состояния сметаны средней густоты и намазать толстым слоем на проблемные зоны лица на 15-20 минут, смыть водой.

3. Взять 1 ч.ложку ржаной муки, 1 ч.ложку меда, разбавить все лимонным соком и нанести на лицо на 15 минут.

4. Можно приготовить лосьон, который препятствует образованию черных точек на лице. Одним стаканом кипятка залить  1 ст.ложку шалфея и 1 ст.ложку сухих цветков календулы, прокипятить состав около двух минут, накрыть крышкой, оставить до полного охлаждения, процедить. Полученным лосьоном протирать лицо несколько раз в день , по возможности.

РАДИКУЛИТ -

1. Очистить и натереть  на терке черную редьку. На х/б салфетку выложить тонкий слой натертой редьки, сверху положить еще одну салфетку.  На больное место положить такой компресс, закрыть калькой и завязать чем-то теплым. Держать максимально долго. Для избавления от боли иногда достаточно 2-3 процедур. Вместо редьки можно использовать тертый сырой картофель или редьку с хреном. Если жжение очень сильное, можно добавить в состав сметану.

2. Требуется 1 пузырек камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл) и 10 таблеток анальгина. Все это смешать со спиртом (300 мл). Настоять 21 день в темном месте. Растирать больные места.

Читать всю статью »