Архив 'Лечимся' рубрики

Март 11 2013

Фото  admin
admin

Мудрые мудры

Опубликовано в рубрике Лечимся,Новости

Наши руки – удивительный инструмент. Они помогают нам познавать мир и творить, воплощать ментальные образы в объективную реальность. Они держат, шьют, берут, печатают, несут, рисуют, моют, готовят и прочее. Благодаря рукам произошло развитие и становление человека. Не умея говорить, первобытные люди объяснялись жестами, это был  один из первых способов передачи информации и общения.

Мудра – в переводе с санскрита “знак”, “печать”, в индуизме и буддизме –  символическое, ритуальное расположение кистей рук, язык жестов.

Пальцы руки самым тесным образом связаны с головным мозгом. И.Кант, немецкий философ, назвал человеческую руку головным мозгом, выведенным наружу. Правая рука связана с левым полушарием мозга, левая – с правым. Если человек свободно владеет левой рукой, у него как правило развито образное восприятие мира, у таких людей доминирует правое полушарие творческих озарений, позволяющее им мыслить нестандартно. Встречаются люди, одинаково хорошо владеющие и правой, и левой рукой. Это двуполушарные люди, среди которых много сверходаренных.

Читать всю статью »

17 коммент.

Фев 18 2013

Фото  admin
admin

Правильный стиральный порошок

Опубликовано в рубрике Лечимся,Мы и мир

Стиральных порошков существует много. Кому не известны такие марки, как “Тайд”, “Ариэль”, основная масса которых производится в Подмосковье, а стиральные порошки компании Henkel изготавливаются по рецептуре 1965 года, состав которой не соответствует никаким экологическим нормам ЕС и содержат большое количество фосфатов – это основные опасные компоненты для человека и природы, зато более дешевое, хотя очень вредное, производство. Интересно, что зарубежные страны производители  для своей страны выпускают экологические стиральные порошки, а нам продают устаревшие технологии. Существуют и подделки. Упаковки у них почти как настоящие. Как отличить? Обычно, краска легко стирается с упаковки псевдопорошка, порошок сыпется из углов. Можно проверить с помощью зеленки. В стакан с водой добавить 3 капли зеленки, насыпать немного порошка и перемешать. С настоящим порошком вода побелеет, фальшивка не изменит цвет воды.

Читать всю статью »

30 коммент.

Янв 09 2013

Фото  admin
admin

Гимнастика для языка

Опубликовано в рубрике Лечимся

Эти нехитрые упражнения усиливают ток крови в области горла и языка, очищают их, нормализуют работу слюнных желез, околоушных и подчелюстных лимфатических узлов, улучшают зрение и слух.

Делать их лучше каждый день, особенно в прохладное время года, так как они могут являться профилактикой ОРЗ. Людям после 40 лет рекомендуется делать обязательно как тонизирующие и улучшающие функции упражнения.

1. Выпрямить голову, язык выгнуть назад, упереться им в нёбо, не открывая рта, и, напрягая язык, давить им на нёбо 5-10 секунд или двигать выгнутым назад языком налево и направо. Расслабить язык.

2. Наклонить голову, упереться подбородком в яремную ямку между ключицами. Открыть рот, вытянуть язык как можно больше вперед. Удерживать его в таком вытянутом состоянии с напряжением в течение 5-10 секунд. Расслабить напряжение, поднять голову.

Выполняются упражнения попеременно от 3 до 6 раз подряд. На это уходит 1-2 минуты времени. Делать 1 раз в день – утром. При ангине, болях в горле – делать чаще.

22 коммент.

Янв 03 2013

Фото  admin
admin

О корках граната

Опубликовано в рубрике Лечебник,Лечимся

Растительный препарат из сухих корок граната эффективно подавляет болезнетворные бактерии желудочно-кишечного тракта. Эту уникальную методику запатентовал Г.И.Глубокий. Сама идея не нова – корками граната еще Гиппократ лечил колотые и резаные раны,  больных дизентерией. Автор методики таким образом вылечил себя, свою семью и соседей, попавших под эпидемию холеры в пансионате под Бердянском в 1985 году, за 5 часов. Врачи, вооруженные этим методом , справились с эпидемией за 2 дня.

Излечиваются любые штаммы:

Читать всю статью »

38 коммент.

Дек 20 2012

Фото  admin
admin

Фитбол для вас

Опубликовано в рубрике Лечимся

Если вам не хочется регулярно ходить в тренажерный зал, вы с сомнением откладываете покупку дорогого тренажера, хотите похудеть и улучшить фигуру, обратите внимание на фитбол, швейцарский мяч. Автор этой идеи швейцарский врач-физиотерапевт Сюзанна Кляйнфогельбах. В 50-х годах она искала способы реабилитации детей с ДЦП, а американка Джоан Познер Мауэр стала применять эти мячи для восстановления функций позвоночника после травм у взрослых людей. Оказалось, воздействие фитбола на организм гораздо шире. Чем же привлекателен фитбол, кроме того, что с ним можно заниматься дома?

Читать всю статью »

4 коммент.

Дек 11 2012

Фото  admin
admin

Поможем себе сами

Опубликовано в рубрике Лечебник,Лечимся

Знаете ли вы, что, если вам хочется чихнуть, а не получается, надо поднять голову и закрыть глаза – сразу чихнете.

Во многих случаях мы сами можем  ликвидировать или блокировать какие-то неприятные состояния, если будем знать некоторые особенности человеческого организма. Боль сообщает человеку о том, что в его организме что-то не так. Когда она уже выполнила свою функцию, от нее надо избавляться и лечить основное заболевание. А пока – простые методы самопомощи.

ЗАЛОЖЕН НОС – подоприте нёбо языком и одновременно нажмите между бровями указательным пальцем. Ощущение заложенности исчезнет минут через 15-20, так как задняя часть перегородки в носу в этом случает сдвигается.

КРОВОТЕЧЕНИЕ ИЗ НОСА – сделать из ваты небольшой валик и положить его под верхнюю губу рядом с уздечкой. Как правило, именно над этим местом расположен источник кровотечения.

Читать всю статью »

11 коммент.

Ноя 21 2012

Фото  admin
admin

Двигаться, двигаться!

Опубликовано в рубрике Лечимся,Мы и мир,Новости

Известно, что только в движении человек заряжается энергией, причем он может брать энергию и “строительный материал” для организма из окружающей среды. Например, группа Г.Шаталовой при минимальном низкокалорийном питании в четырехдневном пешем переходе в 130 км по Каракумам выдержала экстремальные условия перехода – маршрут прошла вся группа при хорошем самочувствии и высокой трудоспособности.

Поль Брэгг в течение пешего перехода в 48 км в Долине Смерти при температуре в полдень +54 градуса С голодал, пил лишь в небольшом количестве теплую воду. Переночевав ночь в палатке, он вернулся обратно, так же ничего не употребляя в пищу. Из 10 молодых спорстменов, имевших в достатке еду и воду, никто не закончил переход.

Ю.А.Андреев, автор “Трех китов здоровья”, научился во время длительного бега включать энергоподпитку и биосинтез из окружающей среды. Вес после такого пробега увеличивался на несколько сот граммов, а бежать становилось все легче и легче.

Читать всю статью »

23 коммент.

Сен 24 2012

Фото  admin
admin

Солодка

Опубликовано в рубрике Лечебник,Лечимся,Новости

Просмотрев огромное количество рецептов тибетской медицины, ученые обнаружили, что наиболее часто в них упоминалась солодка. Интересно, что жень-шень в этом списке занял всего лишь 14-ое место. Солодка входила в состав 98% различных сборов. В тибетском медицинском трактате “Чжуд-ши” говорится, что солодка способствует долголетию, питает и придает цветущий вид. Ценность солодки заключается еще и в том, что она усиливает целебные свойства других трав, входящих в лекарственный сбор. Солодка до сих пор является популярным лекарственным компонентом. Ведь спектр ее целительских “способностей” очень широк. Она помогает лечить заболевания органов дыхания, пищеварительной, сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной и других систем организма.

В современной медицине применяют корень солодки уральской и солодки гладкой, надземная часть изучена плохо. Траву, корень и солодку всех видов применяют в народной медицине.

Читать всю статью »

20 коммент.

Авг 23 2012

Фото  admin
admin

Подготовимся к холодам

Опубликовано в рубрике Лечимся,Новости

Такое долгожданное лето уже заканчивается. Не смотря на то, что все лето мы имели возможность пользоваться щедрыми и такими вкусными дарами лета – ягодами, свежей зеленью, овощами и фруктами, с середины осени до конца весны человек, как правило, начинает испытывать витаминодефицит. А это сказывается на способности организма противостоять различным инфекциям в прохладную погоду.

Иммунная система не простой механизм и требует грамотного и внимательного подхода. Если вы хотите “подстегнуть” иммунитет синтетическими иммуностимуляторами – будьте осторожны, для этого рекомендуется предварительно исследовать ваш иммунный статус. Самостоятельное их применение не всегда и не всем полезно.

Природные растительные иммунномодуляторы – наиболее безопасный способ повысить иммунитет. Они снижают возможность заболевания, уменьшают тяжесть болезни, если вы все-таки заболели, и безопасно ускоряют выздоровление.

Читать всю статью »

23 коммент.

Авг 11 2012

Фото  admin
admin

Король лопух

Опубликовано в рубрике Дикорастущие растения в пищу,Лечимся

В средние века каждое растение имело свое значение: тюльпан – гордость, роза – любовь, тростник – нерешительность, незабудка – постоянство, подорожник – выносливость, а лопух – навязчивость. Само название лопуха (Lappa tomentosa) – “лаппа” от греческого слова “цепляться”, “томентоза” по-латыни  ”войлочная” – говорит о его “навязчивости”, и это растение оправдывает его. Именно колючки лопуха сподвигли швейцарца Жоржа де Местраля на изобретение застежки “липучки” в 1955 году.

Лопух растет везде – у помойки, у крыльца, в канаве, овраге, вдоль забора. Во Франции и Японии его выращивают как культуру, в Японии ее называют “гобо”. В применении лопух универсален, его корень в кулинарии может заменить пастернак, петрушку и морковь. Корень лопуха собирают ранней весной при появлении листьев или поздно осенью, когда он питательный и очень сочный. Корень содержит 12 процентов белковых веществ, 0,8 процентов жира и 45 процентов инулина. Его можно есть сырым, вареным, жареным, печеным. Корни лопуха можно класть вместо картофеля и кореньев в суп, из них можно приготовить лепешки и котлеты. Печеные и румяные жареные корни лопуха особенно вкусны.

Читать всю статью »

7 коммент.

« Раньше - Позже »