Гармония природы

Оказывается, у нас в России некоторые очень распространенные недомогания, от которых люди лечатся годами, просто не признаются зарубежными врачами как заболевания, достойные очень серьезного рассмотрения и лечения.

АВИТАМИНОЗ – такой диагноз можно ставить любому человеку в наше время, особенно в начале весны, в конце зимы. Имеется в виду, что человеку не хватает всех витаминов, исходя из чего, прописываются как правило витаминные комплексы. Врачи на западе стараются выявить нехватку каких-то определенных витаминов, прием которых и рекомендуется.

Читать дальше »

Как понять женщин? Кто из мужчин не задавал этот вопрос когда-нибудь, вслух или мысленно? Как понять мужчин –  как много женщин задавались таким вопросом, глотая, часто, слезы обиды.

Возможно, в осмыслении таких важных вопросов помогут эти правила Александра Горана, адресованные им из самых лучших побуждений женщинам. Читая их, можно где-то улыбнуться, где-то возразить и даже обидеться, но то, что они беспочвенны – сказать точно нельзя.

1. Слезы – это шантаж.

2. Если ты чего-то хочешь, говори прямо. Прозрачные намеки не работают! Полупрозрачные намеки не работают!  Даже суперпрозрачные намеки не работают! Расставим точки над “i”. Просто скажи прямо!

3. Научись взаимодействовать с туалетной сидушкой. Если она поднята, опусти. Нам нужно, чтобы она была поднята, тебе – чтобы была опущена. Мы же не жалуемся на то, что вы ее не поднимаете.

4. “Да” и “нет” отлично подходят в качестве ответа почти на любой вопрос.

5. Делитесь с нами только теми проблемами, которые надо решить. Мы для того и нужны. За сочувствием –  пожалуйста к подружкам.

Читать дальше »

Эти нехитрые упражнения усиливают ток крови в области горла и языка, очищают их, нормализуют работу слюнных желез, околоушных и подчелюстных лимфатических узлов, улучшают зрение и слух.

Делать их лучше каждый день, особенно в прохладное время года, так как они могут являться профилактикой ОРЗ. Людям после 40 лет рекомендуется делать обязательно как тонизирующие и улучшающие функции упражнения.

1. Выпрямить голову, язык выгнуть назад, упереться им в нёбо, не открывая рта, и, напрягая язык, давить им на нёбо 5-10 секунд или двигать выгнутым назад языком налево и направо. Расслабить язык.

2. Наклонить голову, упереться подбородком в яремную ямку между ключицами. Открыть рот, вытянуть язык как можно больше вперед. Удерживать его в таком вытянутом состоянии с напряжением в течение 5-10 секунд. Расслабить напряжение, поднять голову.

Выполняются упражнения попеременно от 3 до 6 раз подряд. На это уходит 1-2 минуты времени. Делать 1 раз в день – утром. При ангине, болях в горле – делать чаще.

Кажется, микроволновая печь превратилась в современный необходимый кухонный атрибут. Но мало кто задумывается или знает, чем мы платим за удобство быстрой разморозки, быстрого разогрева или приготовления пищи. “Неприятности” таятся в самом принципе работы СВЧ печи.

Микроволны – это очень короткие  электромагнитные волны, которые перемещаются со скоростью света 299792 км в секунду. СВЧ печь имеет магнетрон, который преобразует электрическое поле в сверхвысокочастотное электрическое поле, взаимодействующее с молекулами воды, которые содержат все продукты. Подобно стрелке компаса, которая устанавливается вдоль магнитного поля Земли, молекула воды в электрическом поле стремится сориентировать себя вдоль этого поля. Но так как  в поле сверхчастотной волны направление электрического поля  постоянно меняется (более миллиарда раз  в секунду) молекула воды постоянно вращается. В результате образуется молекулярное трение, которое и нагревает еду.

Читать дальше »

Растительный препарат из сухих корок граната эффективно подавляет болезнетворные бактерии желудочно-кишечного тракта. Эту уникальную методику запатентовал Г.И.Глубокий. Сама идея не нова – корками граната еще Гиппократ лечил колотые и резаные раны,  больных дизентерией. Автор методики таким образом вылечил себя, свою семью и соседей, попавших под эпидемию холеры в пансионате под Бердянском в 1985 году, за 5 часов. Врачи, вооруженные этим методом , справились с эпидемией за 2 дня.

Излечиваются любые штаммы:

Читать дальше »

Продукты:

Шляпки шампиньонов – 10 шт.

Ветчина – 250 г

Сыр – 100 г

Лук репчатый – 1 шт.

Чеснок – 2 зубчика

Майонез – 100 г

Растительное масло – 50 мл, перец по вкусу, листья салата.

Грибы, приготовленные по этому рецепту, могут очень разнообразить традиционное праздничное меню, тем более, что все продукты доступны и просты. Объемы продуктов даются небольшие, но их всегда можно увеличить.

Читать дальше »

Если вам не хочется регулярно ходить в тренажерный зал, вы с сомнением откладываете покупку дорогого тренажера, хотите похудеть и улучшить фигуру, обратите внимание на фитбол, швейцарский мяч. Автор этой идеи швейцарский врач-физиотерапевт Сюзанна Кляйнфогельбах. В 50-х годах она искала способы реабилитации детей с ДЦП, а американка Джоан Познер Мауэр стала применять эти мячи для восстановления функций позвоночника после травм у взрослых людей. Оказалось, воздействие фитбола на организм гораздо шире. Чем же привлекателен фитбол, кроме того, что с ним можно заниматься дома?

Читать дальше »

Это простое упражнение улучшает кровообращение сосудов головы, благотворно влияет на цвет лица и полезно для глаз. При повышенном давлении лучше не выполнять.

Стоя, поставить ноги на ширину ступни.

Соединить ладони рук на уровне груди.

Делая вдох, подняться на носки, вытянуть руки вверх и, не выдыхая, сделать резкий наклон корпуса вперед.

Пальцами рук коснуться пола, ноги слегка согнуть в коленях.

Постоять так до легкого ощущения удушья.

Выдыхая, вернуться в исходное положение. Повторить после того, как восстановите ритм дыхания. После регулярного выполнения упражнения эффект не замедлит сказаться.

Как известно, много денег не бывает, их всегда не хватает. Увеличиваются доходы – увеличиваются и наши запросы. Кому-то не хватает денег на новую рубашку, а кому-то на квартиру. Неважно, какой у вас доход, всегда нужно уметь правильно его распределить.

Без учета расходов и доходов в семье не обойтись – таким образом можно будет увидеть объемы и направления нежелательных трат.

Нужно приучить себя каждый вечер в течение месяца записывать, на что и как тратятся деньги.

В конце месяца нужно будет провести анализ этих записей. Он может вас сильно удивить и заставить задуматься, на что уходит значительная часть доходов!

На основе своих записей постарайтесь сократить в следующем месяце некоторые “необязательные” траты.

Читать дальше »

Знаете ли вы, что, если вам хочется чихнуть, а не получается, надо поднять голову и закрыть глаза – сразу чихнете.

Во многих случаях мы сами можем  ликвидировать или блокировать какие-то неприятные состояния, если будем знать некоторые особенности человеческого организма. Боль сообщает человеку о том, что в его организме что-то не так. Когда она уже выполнила свою функцию, от нее надо избавляться и лечить основное заболевание. А пока – простые методы самопомощи.

ЗАЛОЖЕН НОС – подоприте нёбо языком и одновременно нажмите между бровями указательным пальцем. Ощущение заложенности исчезнет минут через 15-20, так как задняя часть перегородки в носу в этом случает сдвигается.

КРОВОТЕЧЕНИЕ ИЗ НОСА – сделать из ваты небольшой валик и положить его под верхнюю губу рядом с уздечкой. Как правило, именно над этим местом расположен источник кровотечения.

Читать дальше »