Дек 11 2012
Поможем себе сами
Знаете ли вы, что, если вам хочется чихнуть, а не получается, надо поднять голову и закрыть глаза – сразу чихнете.
Во многих случаях мы сами можем ликвидировать или блокировать какие-то неприятные состояния, если будем знать некоторые особенности человеческого организма. Боль сообщает человеку о том, что в его организме что-то не так. Когда она уже выполнила свою функцию, от нее надо избавляться и лечить основное заболевание. А пока – простые методы самопомощи.
ЗАЛОЖЕН НОС – подоприте нёбо языком и одновременно нажмите между бровями указательным пальцем. Ощущение заложенности исчезнет минут через 15-20, так как задняя часть перегородки в носу в этом случает сдвигается.
КРОВОТЕЧЕНИЕ ИЗ НОСА – сделать из ваты небольшой валик и положить его под верхнюю губу рядом с уздечкой. Как правило, именно над этим местом расположен источник кровотечения.
БОЛИТ ЗУБ – взять кусочек льда и с тыльной стороны кисти руки потереть им точку между большим и указательным пальцами. Полностью боль не исчезнет, но в мозге заблокируются болевые ощущения и боль уменьшится.
ПЕРШИТ В ГОРЛЕ – размять, хорошо потереть и потеребить ушные раковины. Чувство першения исчезнет, так как такие действия вызывают небольшие спазмы мышц в горле.
СИЛЬНО КОЛОТИТСЯ СЕРДЦЕ – представьте, что вы дуете на одуванчик, хотя бы 2-3 минуты. Сердечный ритм зависит от дыхания – на выдохе замедляется, а на вдохе ускоряется. Сердцебиение нормализуется.
ИЗЖОГА НОЧЬЮ – нужно повернуться на левый бок, чтобы кислота из желудка не смогла свободно попасть в пищевод. В этом случае не будет условий для проявления изжоги.
КОЛЕТ В БОКУ – обычно такое происходит во время бега, так как усиливается давление на печень и она смещает диафрагму. Нужно медленно походить, делая вдох на шаге правой ногой, а выдох – на шаге левой ногой. Обычно люди делают наоборот.
ОЖОГ ПАЛЬЦА – нужно прижать обожженное место подушечкой другого пальца и немного потерпеть. Вы вернете обычную температуру кожи на пораженном месте и привычного волдыря от ожога не будет.
ЗАТЕКЛА РУКА – причина, скорее всего, в защемленном нерве шейного отдела позвоночника, и крутить надо головой, а не рукой. Выполните головой круговые движения. Они освободят нерв и онемение руки пройдет.
Можно пообщаться:
Related posts:
11 коммент.
Вот спасибо! Иногда так прижмет, и не знаешь, что бы такое сделать, чтобы унять боль
Cпасибо за такие уникальные советы. Буду пользоваться.
Спасибо. Мы часто не знаем как помочь себе, а Ваши советы нужно помнить. Особенно понравился насчет ожога пальца.
Полезные советы… Спасибо. Обязательно воспользуюсь.
Отличные советы! Не знала, что так можно остановить кровотечение из носа))) У моей дочери часто это было.
Интересные советы. Никогда такого не слышала. Запомнила некоторые и буду использовать при случае.
Спасибо за интересные советы! У меня часто першит в горле. Теперь буду знать, что нужно разминать ушные раковины при этом.
Спасибо за мини- советы, которые всегда пригодятся!
Оригинальные советы. Забавно, когда один человек чихает, у некоторых тоже начинает щекотать в носу и возникает желание чихнуть. Чих-зарезен?
Век живи, век учись, чистая правда. Например, я впервые узнала, что нужно поднять голову и закрыть глаза для того, чтобы получился чих…
или что нужно покрутить головой, чтобы отошла затекшая рука – всегда руку и разминали когда рука затекла, да и про многое другое узнала. В общем советы очень простые и очень полезные. И твит и гугл отправляю, пускай все люди будут здоровы.
Простые советы, которые всегда могут пригодиться и не только самому себе!