Ноя 21 2012
Двигаться, двигаться!
Известно, что только в движении человек заряжается энергией, причем он может брать энергию и “строительный материал” для организма из окружающей среды. Например, группа Г.Шаталовой при минимальном низкокалорийном питании в четырехдневном пешем переходе в 130 км по Каракумам выдержала экстремальные условия перехода – маршрут прошла вся группа при хорошем самочувствии и высокой трудоспособности.
Поль Брэгг в течение пешего перехода в 48 км в Долине Смерти при температуре в полдень +54 градуса С голодал, пил лишь в небольшом количестве теплую воду. Переночевав ночь в палатке, он вернулся обратно, так же ничего не употребляя в пищу. Из 10 молодых спорстменов, имевших в достатке еду и воду, никто не закончил переход.
Ю.А.Андреев, автор “Трех китов здоровья”, научился во время длительного бега включать энергоподпитку и биосинтез из окружающей среды. Вес после такого пробега увеличивался на несколько сот граммов, а бежать становилось все легче и легче.
