Гармония природы

Еще несколько разгрузочных диет:

КОМПОТНАЯ ДИЕТА

Эта диета на один-два дня в неделю. В течение дня можно пить только компот, сваренный из 1,5 кг свежих яблок или 250 г сухофруктов, 100 г сахара и 1,5 л воды. Такой приятный напиток нужно разделить на пять-шесть приемов в день.

МОЛОЧНАЯ ДИЕТА

Она рекомендуется на 1-2 дня, но не чаще одного раза в неделю. За день нужно выпить до 2 л нежирного молока, кефира или йогурта, разделив их на несколько приемов.

САЛАТНАЯ ДИЕТА

Необходимо один раз в неделю пять раз в день съедать по 250-300 г салата из сырых овощей и фруктов в любой комбинации. Салаты не солить, но можно их заправить нежирной сметаной или растительным маслом.

Читать всю статью »

Не смотря на то, что резервы нашего организма велики, после длительной зимы, отопительного сезона,  долгого отсутствия солнца и калорийной зимней пищи наш организм нуждается в “уборке”, чтобы встретить лето с хорошим настроением и в хорошей физической форме, ведь летом предстоит так много сделать, куда-то съездить отдохнуть и, конечно, дачный сезон.

Предлагаем некоторые омолаживающие разгрузочные диеты. Их нужно применять время от времени, они длятся недолго, но дают впечатляющий результат. Вы почувствуете себя лучше, улучшится состояние кожи, снизится вес. Конечно, после таких диет не нужно налегать на булочки, пирожные и жирное мясо. Однако, нужно помнить, что это общие рекомендации, рассчитанные на людей, у которых нет особых проблем со здоровьем. Не исключаются прогулки на свежем воздухе и легкие физические нагрузки.

Читать всю статью »

Как не удивляться приведенным ниже законам? Смешным, жестоким и даже глупым. Какие-то из них были приняты давным-давно, другие кажутся просто нелепостью. Объединяет их одно – они продолжают действовать, и любой из них может быть извлечен и применен при соответствующих обстоятельствах. Судите сами.

Запрещается сажать или парковать летающие тарелки в виноградниках на всей территории Франции. (Франция)

Владелец свиней не имеет права называть поросенка “Наполеон”. (Франция)

Запрещается запускать ракеты в район, не предназначенный для этого. Нарушитель данного закона может быть подвергнут штрафу в размере 75 долларов. (Канада)

Все велосипедисты, прежде чем сделать поворот, обязаны указать на это рукой. При этом они постоянно должны держать обе руки на руле. (Канада)

Согласно закону, после освобождения из тюрьмы бывшему арестанту обязаны предоставить заряженный пистолет и лошадь для того, чтобы он смог уехать из города. (Канада)

Читать всю статью »

Зима закончилась, весенний авитаминоз, усталость, вялость. Чем бы подкрепиться? Вот несколько рецептов.

КОКТЕЙЛЬ:

Смешиваем в блендере 1 банан, полстакана простокваши или кефира, полстакана молока, 1 ч.ложка имбиря и 2 ст.ложки меда. Пить  утром в течение 10 дней.

КОКТЕЙЛЬ:

Этот напиток поможет немного почистить организм. Нужны 2 помидора, 2 зеленых яблока, половина лимона и корень, либо 2-3 черешка, сельдерея. Выжимаем из овощей сок. Получаем очищающий и полезный напиток. Просто и довольно вкусно.

ПОЧИСТИТЬ СОСУДЫ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА:

Головку чеснока очистить. Используя чеснокодавилку, выдавить дольки в стакан, залить оливковым нерафинированным маслом, настоять трое суток, перемешать. Принимать по 1 ч.ложке, запивая 1 ч.ложкой сока лимона натощак утром, три раза в день перед едой в течение 30 дней.

Читать всю статью »