Гармония природы

Каждый человек может  научиться видеть ауру –  физическое проявление души или биополе, цвет которой зависит от многих факторов.

Поставьте человека в полуметре перед плоской белой вертикальной поверхностью. Попросите его глубоко дышать и расслабиться. Вам для лучшего восприятия нужно находиться не ближе, чем в трех метрах от него. Свет не должен быть ярким или направленным прямо на объект. Естественное освещение лучше. Смотреть нужно за область головы и плеч и сосредоточить взгляд на стене позади фигуры человека.

Если будете вглядываться сквозь силуэт человека, очень скоро заметите неясный сероватый или белый серебристый ореол, который окружает голову и тело. Но, скорее всего, это свечение скоро пропадет, так как люди, увидев свечение, сразу переводят  взгляд на сидящего человека. Если вновь сфокусировать внимание на задний план, свечение опять появится. Нужно так натренировать свои глаза, чтобы они не возвращались к нормальной фокусировке. В этом трудность обучения.

Читать всю статью »

Широчайший круг заболеваний, начиная от элементарной простуды и заканчивая серьезными психологическими расстройствами, можно скорректировать методом, который предложил профессор Техасского университета Джеймс Пеннебэйкер. Суть лечения – вести дневник.

Ежедневное ведение дневниковых записей о своих сокровенных мыслях и ощущениях помогает преодолеть депрессивные состояния, снимает излишнее напряжение, излечивает последствия посттравматического шока и даже повышает иммунитет.

Этот метод прост и недорог для сохранения здоровья. Положительные результаты такой письмотерапии не зависят от национальности, возраста, уровня интеллекта пациента. Интересно, что для мужчин такое лечение наиболее благотворно, ведь именно им бывает очень сложно откровенно поговорить о своих проблемах с близкими. А молчаливый дневник может сыграть роль той самой “жилетки”. Не хотите дневник – возьмите просто лист чистой бумаги и опишите все, что вас беспокоит.  Можно даже сжечь такой листок с письменно выложенным негативом. Станет легче.

Не нужно думать, что сразу после нескольких записей в дневнике быстро наступит самоизлечение. Действие письмотерапии сказывается на самочувствии не мгновенно, особенно в случае сильных потрясений.

Положительное воздействие изложенных на бумаге мыслей и чувств несомненно – попробуйте, начните. Это приведет не только к оздоровлению, но и повысит организованность мыслительных процессов, упорядочит эмоции.

Такому безопасному методу лечения можно научить с самого раннего возраста, ведь вдобавок он приводит к повышению грамотности.

Вы познакомились с новым человеком или в ваш колектив пришел новенький. Интересно, а какой он? Можно применить простой, но эффективный способ.

Изобразите на листе бумаги как сможете, но аккуратно, 5 фигур: квадрат, треугольник, прямоугольник, круг и зигзаг. Дружески предложите новенькому выбрать фигуру, которая очень “похоже” выражает его личность. Остальные фигуры он должен расположить в порядке, который ему нравится.

Первая фигура поможет определить главные черты характера и особенности поведения этого человека. Последняя характеризует человека, общаться с которым “новичку” будет очень тяжело.

Квадрат - труженик. Трудолюбие, усердие, обязательность в доведении дела до конца. Терпение и выносливость делают его специалистом в своей области. Вся информация, которой он владеет, четко систематизирована. Любит заведенный порядок. Его жизнь распланирована, и он не любит какие-то изменения. Не  очень оперативен из-за пристрастия к деталям, поэтому редко бывает хорошим менеджером. Не очень хорошо умеет контактировать с людьми, потому что консервативен в оценках. Полноценному общению мешает и его эмоциональная сухость.

Читать всю статью »

По рисункам на подушечках пальцев можно определить, к какому виду деятельности человек склонен. Наука дерматоглифика занимается сопоставлением психологических и физических качеств человека  с рисунками на пальцах.  Это не хиромантия. Дерматоглифика в переводе на русский означает “гравировка кожи“.

Здесь навсегда буквально “закодирована” информация о наших  болезнях, способностях, характере. Пальцевые узоры закладываются вместе с тканями нервной системы еще до рождения человека на 3-5 месяце беременности матери. Существует еще не до конца изученный факт общего происхождения мозга и кожи человека из одного эмбрионального листка – экзодермы. Посмотрев у новорожденного рисунок на пальцах, уже можно сказать, будет ли он активным, к каким занятиям имеет склонности, какие качества ему нужно будет развивать.

Читать всю статью »

Насколько вы удачливы? Американские ученые сделали оригинальный вывод – ощущение счастья заложено в генах. Психолог Эдвард Диннер утверждает, что 90% счастья и удачи – это генетика. В любом социальном образовании количество удачников и неудачников примерно одинаковое.

Игорь Вагин, президент Академии иррациональной психологии считает, что всех людей можно разделить на три группы:

Первая – это баловни судьбы. Без особых усилий и легко они добиваются всего, за что бы ни взялись.

Вторая – фаталисты. Люди этой категории стремятся попасть в “свой коридор”, они держатся в рамках некоей предопределенности. Оказавшись перед выбором, стремятся угадать, в каком направлении им дальше двигаться. Если их выбор правилен – могут вознестись на невиданные высоты, в обратном случае в их жизни не происходят благодатные перемены.

Читать всю статью »

Грядет Новый год. Нашим организмам предстоят серьезные испытания – обилие еды, ударная доза алкоголя. Как все выдержать?

Алкоголь действует на людей по-разному. У каждого человека  в организме присутствует фермент альдегиддегидрогеназа, который расщепляет алкоголь. Почти у  всех женщин, за редким исключением, снижено количество этого фермента, поэтому они пьянеют быстрее мужчин и быстрее становятся алкоголиками. Существуют целые национальности, которым присуща эта особенность. Например,  у доброй половины японцев отсутствует фермент альдегиддегидрогеназа.

Если вы не хотите сильно пьянеть, съешьте в обед перед застольем жирные щи или тарелку овсяной или гречневой каши,  сваренной на воде, либо макароны или отварной картофель – он может “оттянуть” на себя 47% выпитого. Можно просто съесть бутерброд с   салом или сливочным маслом, выпить ложку растительного масла или сырой яичный белок.

Для того, чтобы запустить механизм выработки нужного фермента, рекомендуется за пару часов до застолья выпить 50 г водки, вермута, хереса, мадеры или коньяка и немного перекусить.  Но не больше до того, как сядете за стол! Существует  старый флотский рецепт от излишнего опьянения – перед вечеринкой выпивали стопку, в которой смешаны пополам растительное масло и красное вино плюс щепотка перца.

Читать всю статью »

Западноевропейская организация “Врачи против соли” заявила, что вся еда в ресторанах, готовые пищевые продукты и даже диетическое питание просто засаливают людей живьем.

Одна из главных причин сердечных заболеваний и высокого давления, от которых гибнет больше всего людей  – избыток соли, превышающий ежедневную норму 5 грамм.

Специальная низкокалорийная пища с пониженным содержанием жира оказалась одной из самых засоленных. Чтобы придать ей какой-то вкус, производители вкладывают в нее соли в два раза больше, чем положено. К тому же, соль дешевле специй, это удешевляет производство. В некоторых ресторанах в блюдах из меню обнаружены просто запредельные уровни соли.

Читать всю статью »

Английские ученые выделяют 10 продуктов,  употребление которых может продлить жизнь  даже не очень здоровому человеку почти на 10 лет: растительное масло, цитрусовые, черный хлеб, помидоры, рыба, бананы, фасоль, картофель, нежирное молоко, шпинат.

Больше всего укорачивает жизнь пристрастие к алкоголю – на 15,5 лет (постоянное умеренное потребление – на 1 год), курение после 35 лет – на 7 лет, развод для мужчин – на 6 лет, для женщин – на 3 года, посещение рентгеновского  кабинета – на 6 дней, путешествие на маленьком тряском самолете -  на 6 дней, столовая ложка сливочного масла – на 1 день,  регулярное употребление хлорированной воды – на 12 часов в год, порция шашлыка – на 3 часа. И даже комариный укус укорачивает нашу жизнь на целых полчаса.

Вот что советует известный кардиохирург Кристиан Барнард для здорового сердца:

Диеты ведут не только к депрессиям. Результаты исследований показали, что фанатики похудания в два раза больше подвержены сердечным заболеваниям. Просто есть нужно немного меньше.

Читать всю статью »

Если вы страдаете повышенным аппетитом, значит вам хорошо бы  ввернуть на кухне лампочку поярче. Ученые пришли к выводу, что недостаток освещения предрасполагает к усиленному потреблению пищи – булемии.

Булемия чаще появляется у людей, которые ведут преимущественно вечерний образ жизни и мало бывают на солнце.

Для некоторых категорий людей темнота является настоящим фактором риска, склоняющим к неумеренному потреблению еды.

Люди, находящиеся в плохо освещенных помещениях, имеют больше шансов потерять контроль над своим аппетитом, особенно, если “сидят” на диете.

“Интимное” освещение кафе и ресторанов прекрасно способствует лучшему поглощению блюд из меню.

По характеру человека можно сказать, к каким болезням он предрасположен, заметили ученые в ходе многолетних наблюдений.

Частая тревожность может привести к язве желудка. Постоянно высокий уровень гормона стресса кортизола приводит к появлению головных болей.

Застенчивые люди легко подхватывают вирусные инфекции и на 50 % чаще переживают инсульт.

Вспыльчивые, агрессивные люди часто страдают онкологическими заболеваниями. Злоба на 50 % повышает риск  развития сердечных недугов.

Легкие на подъем, общительные экстраверты защищены от болезней сердца. Они лучше противостоят инфекциям и быстрее восстанавливают силы после болезни.