Май 01 2013
Для этого простого в приготовлении блюда понадобятся яблоки, творог, очищенные орехи грецкие и лесные, инжир, изюм, мед, сушеная цедра и корица.
У яблок отрезать верхушку и вырезать середину.
Творог смешать с измельченными орехами, инжиром, цедрой, изюмом и медом.
Таким вкусным “фаршем” начинить яблоки, посыпать корицей, прикрыть отрезанной макушкой.
Запекать в духовке до готовности.
Апр 25 2013
Еще несколько разгрузочных диет:
КОМПОТНАЯ ДИЕТА
Эта диета на один-два дня в неделю. В течение дня можно пить только компот, сваренный из 1,5 кг свежих яблок или 250 г сухофруктов, 100 г сахара и 1,5 л воды. Такой приятный напиток нужно разделить на пять-шесть приемов в день.
МОЛОЧНАЯ ДИЕТА
Она рекомендуется на 1-2 дня, но не чаще одного раза в неделю. За день нужно выпить до 2 л нежирного молока, кефира или йогурта, разделив их на несколько приемов.
САЛАТНАЯ ДИЕТА
Необходимо один раз в неделю пять раз в день съедать по 250-300 г салата из сырых овощей и фруктов в любой комбинации. Салаты не солить, но можно их заправить нежирной сметаной или растительным маслом.
Апр 24 2013
Не смотря на то, что резервы нашего организма велики, после длительной зимы, отопительного сезона, долгого отсутствия солнца и калорийной зимней пищи наш организм нуждается в “уборке”, чтобы встретить лето с хорошим настроением и в хорошей физической форме, ведь летом предстоит так много сделать, куда-то съездить отдохнуть и, конечно, дачный сезон.
Предлагаем некоторые омолаживающие разгрузочные диеты. Их нужно применять время от времени, они длятся недолго, но дают впечатляющий результат. Вы почувствуете себя лучше, улучшится состояние кожи, снизится вес. Конечно, после таких диет не нужно налегать на булочки, пирожные и жирное мясо. Однако, нужно помнить, что это общие рекомендации, рассчитанные на людей, у которых нет особых проблем со здоровьем. Не исключаются прогулки на свежем воздухе и легкие физические нагрузки.
Апр 24 2013
Как не удивляться приведенным ниже законам? Смешным, жестоким и даже глупым. Какие-то из них были приняты давным-давно, другие кажутся просто нелепостью. Объединяет их одно – они продолжают действовать, и любой из них может быть извлечен и применен при соответствующих обстоятельствах. Судите сами.
Запрещается сажать или парковать летающие тарелки в виноградниках на всей территории Франции. (Франция)
Владелец свиней не имеет права называть поросенка “Наполеон”. (Франция)
Запрещается запускать ракеты в район, не предназначенный для этого. Нарушитель данного закона может быть подвергнут штрафу в размере 75 долларов. (Канада)
Все велосипедисты, прежде чем сделать поворот, обязаны указать на это рукой. При этом они постоянно должны держать обе руки на руле. (Канада)
Согласно закону, после освобождения из тюрьмы бывшему арестанту обязаны предоставить заряженный пистолет и лошадь для того, чтобы он смог уехать из города. (Канада)
Апр 22 2013
Зима закончилась, весенний авитаминоз, усталость, вялость. Чем бы подкрепиться? Вот несколько рецептов.
КОКТЕЙЛЬ:
Смешиваем в блендере 1 банан, полстакана простокваши или кефира, полстакана молока, 1 ч.ложка имбиря и 2 ст.ложки меда. Пить утром в течение 10 дней.
КОКТЕЙЛЬ:
Этот напиток поможет немного почистить организм. Нужны 2 помидора, 2 зеленых яблока, половина лимона и корень, либо 2-3 черешка, сельдерея. Выжимаем из овощей сок. Получаем очищающий и полезный напиток. Просто и довольно вкусно.
ПОЧИСТИТЬ СОСУДЫ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА:
Головку чеснока очистить. Используя чеснокодавилку, выдавить дольки в стакан, залить оливковым нерафинированным маслом, настоять трое суток, перемешать. Принимать по 1 ч.ложке, запивая 1 ч.ложкой сока лимона натощак утром, три раза в день перед едой в течение 30 дней.
Март 28 2013
В настоящее время потребителю предлагается огромное количество соковыжималок. Но, пожалуй, на звание лучшей претендует соковыжималка-пресс “Angel Juicer” южно-корейского производства. В чем же ее преимущества?
Корпус соковыжималки изготавливается из стали высочайшего качества, блоки выжимки – из хирургической стали лучшего класса, детали обрабатываются и собираются вручную, что обеспечивает высокую точность и качество сборки.
Мощность размалывания соковыжималки – 3 лошадиные силы, что позволяет отжимать сок из мягких фруктов, семян, зерен, проростков, травы и хвои! В общей сложности сока в этом случае получается на 30%-300% больше, чем на обычной соковыжималке, из 500 г сырья выход сока – 480 г. Причем получившийся жмых настолько сухой, что может тлеть и даже гореть (почему бы его не использовать в качестве удобрения для сада-огорода).
Март 11 2013
Наши руки – удивительный инструмент. Они помогают нам познавать мир и творить, воплощать ментальные образы в объективную реальность. Они держат, шьют, берут, печатают, несут, рисуют, моют, готовят и прочее. Благодаря рукам произошло развитие и становление человека. Не умея говорить, первобытные люди объяснялись жестами, это был один из первых способов передачи информации и общения.
Мудра – в переводе с санскрита “знак”, “печать”, в индуизме и буддизме – символическое, ритуальное расположение кистей рук, язык жестов.
Пальцы руки самым тесным образом связаны с головным мозгом. И.Кант, немецкий философ, назвал человеческую руку головным мозгом, выведенным наружу. Правая рука связана с левым полушарием мозга, левая – с правым. Если человек свободно владеет левой рукой, у него как правило развито образное восприятие мира, у таких людей доминирует правое полушарие творческих озарений, позволяющее им мыслить нестандартно. Встречаются люди, одинаково хорошо владеющие и правой, и левой рукой. Это двуполушарные люди, среди которых много сверходаренных.
Март 03 2013
В нашей стране кофе – второй по популярности напиток после чая. Больше всех в мире потребляют кофе финны, затем американцы и англичане, Россия примерно на четвертом месте. Кофе привлекает своим ароматом, который поднимает настроение, нравятся его бодрящие свойства и неповторимый вкус.
Кофе как напиток сравнительно молод – его пьют не более шести веков. А вот чай и вино знакомы людям уже на протяжении нескольких тысячелетий. Первыми потребителями кофе были арабы. Известно, что монахи монастырей Йемена и Эфиопии готовили из кофейных плодов отвар, который отгонял сон во время ночных богослужений и заряжал их энергией. Этот напиток они называли “кава”, в честь персидского владыки Кавуса, который, якобы, вознесся на крылатой колеснице на небеса. Единого мнения о происхождении слова “кофе” нет. Возможно, от арабского слова “кауэ” – сила, энергия. Связывают его и с названием южно-эфиопской провинции Каффа, где до сих пор сохранились дикие заросли аравийского кофе.
Фев 28 2013
При огромном производстве и выборе в наше время косметических средств для лица, в частности различных кремов, практикующие косметологи имеют свой секрет, которым они делятся или не делятся со своими клиентами. Каждый опытный косметолог обязательно имеет свой рецепт крема для лица, который делается вручную из нетоксичных компонентов. Конечно, такие кремы хранятся недолго, так как не имеют в своем составе консервантов. Однако, по своему воздействию, они совсем не хуже промышленных, а кожа не получает никаких вредных составляющих – пропилен гликоля, минерального масла, фенокситанола, различных парабенов и других.
Данный старинный рецепт крема помогает, не взирая на течение времени, которое так огорчает женщин, сохранить надолго кожу мягкой и эластичной.
Фев 18 2013
Стиральных порошков существует много. Кому не известны такие марки, как “Тайд”, “Ариэль”, основная масса которых производится в Подмосковье, а стиральные порошки компании Henkel изготавливаются по рецептуре 1965 года, состав которой не соответствует никаким экологическим нормам ЕС и содержат большое количество фосфатов – это основные опасные компоненты для человека и природы, зато более дешевое, хотя очень вредное, производство. Интересно, что зарубежные страны производители для своей страны выпускают экологические стиральные порошки, а нам продают устаревшие технологии. Существуют и подделки. Упаковки у них почти как настоящие. Как отличить? Обычно, краска легко стирается с упаковки псевдопорошка, порошок сыпется из углов. Можно проверить с помощью зеленки. В стакан с водой добавить 3 капли зеленки, насыпать немного порошка и перемешать. С настоящим порошком вода побелеет, фальшивка не изменит цвет воды.
– психология и личностный рост. Статьи и консультации на духовную тематику,
здоровый образ жизни и питание, личностный рост и самопознание.
