Гармония природы

Положительное воздействие запахов на человека использовалось с древних времен в лечебных и культовых мероприятиях. Многие старинные секреты в этой области утрачены, но современная ароматерапия стремительно развивается. В некоторых странах (США, Китай и др.) повсеместно используются в быту ароматные подушки, наполненные сухими целебными растениями.

Эфирные масла растений, используемых в таких подушках, оказывают самое различное воздействие на человека. Они могут успокаивать, тонизировать, возбуждать, снимать стрессы и усталость, устранять головную боль, повышать работоспособность, нормализовать давление, улучшать настроение и память, стимулировать работу мозга, помогать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы  и верхних дыхательных путей, предупреждать и лечить грипп и простудные заболевания, помогать при неврозах, устранять бессонницу.

Читать всю статью »

Одуванчики – первые весенние медоносы, дающие обильные пыльцу и нектар. О пользе этого скромного желтого цветка написано много, не пропустите весенний сезон, сделайте вкуснейший и целебный одуванчиковый мед. Необходимо помнить, что годятся только цветы, собранные  вдали от дорог и не в городе.

Собирать головки одуванчиков (без цветоножек) лучше в утреннее время, от 9 до 12 часов, в солнечную погоду. Хорошо и после дождя, но обязательно после того, как цветы подсохнут. Если цветы одуванчиков чисты, без пыли, их можно не мыть.

В пасмурную и дождливую погоду, в вечернее время и всю ночь до восхода солнца головки цветков закрыты.

На 1000 цветков одуванчиков без цветоножек берется 1 л воды, 2 кг сахарного песка, 2-3 лимона, 20-25 штук свежих вишневых листьев и 1 ч.ложку (полную) лимонной кислоты. В эту смесь кладется полстакана сухой лекарственной травы пустырника либо другой лечебной травы на ваш выбор.

Читать всю статью »

Основополагающая человеческая эмоция – эмоция страха. И это не удивительно. Смог бы человек вообще выжить без страха? Однако, у современного человека страхи преумножаются не только его образом жизни, построенным чаще всего в соответствии с установками его родителей, но и навязанным социальным мировосприятием.

Страх болезни, страх “неправильной” еды и “нехороших” БАДов, страх за ребенка, за его “правильное” соответствие благополучному школьнику, страх не соответствовать моде в косметике, одежде, мебели и общепринятым сомнительным и изменчивым канонам современной красоты,  страхи кризиса, неверности супруга, потери работы, невыплаченного кредита, угона машины, старости, недостатка денег и прочее и прочее. Очень часто, не желая испытывать психологический дискомфорт, признавая эти страхи, человек загоняет их подальше в подсознание и не хочет о них вспоминать. Такие “темные наслоения” копятся годами, а чаще всего всю жизнь, незаметно оказывая свое негативное воздействие.

Читать всю статью »

Случается вдруг мы замечаем, что некоторые движения стали вызывать у нас затруднения, а иногда и боль. Необходимо вернуть прежнюю гибкость. Данные упражнения основываются на игровых движениях животных. Попробуем их сымитировать. Китайцы такой гимнастике придают особенно большое значение: техника движений животных используется в боевых искусствах у-шу.

Движения не так просты в исполнении, как кажется. Выполнять их лучше в таком порядке, как указано. Однако, каждый день можно делать только одно упражнение на выбор. Это тоже принесет большую пользу вашему здоровью.

1. МЕДВЕДЬ

Встаньте на “четыре лапы”. Опираться  на пол нужно полными ладонями и всеми ступнями. В таком положении нужно передвигаться: сначала шаг левой рукой – левой ногой, потом – правой рукой и правой ногой. Ноги в коленях и руки не сгибаются.

Это упражнение полезно для мышц ног и живота. Оно способствует выводу солей из организма и улучшает кровоснабжение всех органов. При его выполнении голова должны быть опущена, а тело расслаблено. Сначала сделать 4 шага каждой рукой и ногой вперед, а потом назад. Если двигаться в такой позе сложно, то сначала нужно отработать неподвижную стойку, а потом начинать передвигаться.

Читать всю статью »

Когда ученые обратили внимание на рацион питания долгожителей Кавказа, было замечено, что они регулярно добавляют в пищу дикорастущие растения, которые по составу полезных элементов значительно превосходят своих культурных собратьев. Наверное, не случайно Природа, желая нам добра, наделила универсальные полезные растения необыкновенной живучестью, неприхотливостью и масштабным распространением, они словно говорят нам – посмотри на меня, я всегда рядом и могу помочь. Вспомним рябину, лебеду, пырей, сныть, мокрицу, подорожник, спорыш и многие другие. Всем известный “злостный сорняк” крапива двудомная как раз такое растение, которое одним из первых приходит человеку на помощь после долгой зимы. Ее главные козыри – витамины А, С, К, группы В, Е, причем витамина С в крапиве больше в 2 раза, чем в черной смородине, она очень богата растительным белком.

Читать всю статью »

Конец мая – время сбора сосновых шишек молодых сосен для изготовления вкусного меда, который хорошо помогает при простуде.

Шишки нужно вымыть, залить холодной водой так, чтобы она покрывала шишки  на 1-1,5 см сверху. Кипятить 20 минут в закрытой посуде, настоять сутки. Настой получится зеленого цвета – перелить его в другую посуду и добавить сахарный песок, на 1 литр – 1 кг сахара.

Далее варить как варенье не менее 1,5 часов. Пену в процессе варения нужно удалять. В результате получается “мед” малинового цвета. Его нужно разлить по емкостям и закрыть полиэтиленовыми крышками. Хранится он долго даже при комнатной температуре.

Шалфей с давних времен используется в качестве косметического средства и как оздоравливающее лекарственное растение. Греки называли шалфей травой бессмертия. “Зачем человеку умирать, если в его саду растет шалфей?” – говорили арабы.

В листьях шалфея содержится до 3 % эфирных масел, имеющих противовоспалительные свойства. Его применяют при заболеваниях верхних дыхательных путей, для рассасывания шишек на руках и ногах.

Шалфей помогает при кашле, бронхите, пневмонии. Для этого его заваривают на молоке и пьют горячим на ночь. На 200 мл молока потребуется 1 ст.ложка ложка листьев.

Шалфей содержит очень много флавонидов и способен снимать спазмы кишечника. Залить 20 г сушеных листьев 1 л кипятка, оставить настаиваться минут 10 и пить по 100 мл в течение дня.

При воспалении слизистой оболочки десен 1 ст.ложку сухих измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Полоскать 2-3 раза в день.

Читать всю статью »

Удивительный цветок одуванчик. Простой, неизменно щедрый весной своим количеством и замечательно целебный для усталого от зимы человеческого организма. Одуванчик предлагает себя целиком, в нем полезно все – листья, цветы и корни.

Данный одуванчиковый элексир повысит работоспособность, снизит утомляемость, улучшит аппетит и окажет определенную помощь всем системам организма.

Распустившиеся соцветия одуванчика собирают солнечным утром, обрывают их от корзинок и высыпают горстями в трехлитровую банку. Каждую горсть пересыпают сахаром, утрамбовывая деревянной ложкой. Можно добавить несколько ложек холодной кипяченой воды.

На трехлитровую банку потребуется 1 кг песка. Банку закрыть крышкой и поставить в темное место на 2 месяца. Готовый экстракт имеет приятный запах, по вкусу напоминает немного жженый сахар. Процеживать его не надо.

Принимать одуванчиковый бальзам как общеукрепляющее и тонизирующее средство по 1 чайной ложке натощак или как варенье к чаю.

Известно такое выражение – человек молод, пока здоров и гибок его позвоночник. И это не просто слова. Каждый сегмент позвоночника отвечает за состояние определенного органа. Патология отдельного звена позвоночника отражается на состоянии соответствующего органа.

Понятно, что сложно говорить о сколько-нибудь длительном восстановлении здоровья, если позвоночник не в идеальном состоянии. Нет таких процессов в организме, которые были бы не связаны с позвоночником.

Чаще всего половина, а то и  больше  позвонков у многих стоит не на месте, а значит они несут систематическую дезинформацию организму. Часто 5-7 позвонков из семи существующих шейных выставлены куда-то в сторону. Значит, передавлены сосуды головного мозга, сжаты нервные  пути и перекрыты энергетические каналы. Прямые сигналы-помехи получает мозг и легкие.

Читать всю статью »

Для данной процедуры необходимо купить в Храме 12 самых тонких свечей.

В центр крышечки от консервной банки приплавить вертикально одну из свечей и зажечь ее. Лечь на спину и поставить крышечку с горящей свечой в район солнечного сплетения.

Далее предстоит мысленная работа. Нужно сосредоточиться (закрыть глаза, если так легче) и начать направлять в пламя свечи все негативную, неприятную информацию, которую вы в себе чувствуете на данный момент, неприятные воспоминания, ощущения, мысли. Этот негатив можно представлять в виде какого-то образа, понятного для вас. Это может быть реальный образ мусора либо просто чернота. Каждый может выбрать для себя свой образ.

Читать всю статью »