Май 04 2013
Салат как доктор
Этот салат богат не только клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Если употреблять его регулярно, он поможет беспроблемному опорожнению кишечника и постепенному выходу песка из желчных протоков.
Используются только свежие овощи. Рецепт таков: смешать измельченные капусту, огурцы, морковь, свеклу, лук. Добавить нарезанные петрушку и укроп, растительное нерафинированное масло.
Для более изысканного вкуса можно добавить нарезанные яблоки, апельсины, грейпфрут, зеленый горошек, листья одуванчика и подорожника.
Можно пообщаться:
Related posts:
Один комментарий
Важно, чтобы салаты ежедневно были в нашем рационе. Здоровое питание включает в себя употребление салатов, как необходимое условие.